Avocado

Er wordt gezegd dat avocado voor het eerst verscheen in het zuiden van Mexico, terwijl het op grote schaal een lange tijd werd gekweekt in Brazilië en Peru voor de komst van de Europeanen in Latijns-Amerika. Vandaag de dag wordt avocado gekweekt voor commerciële doeleinden in de USA, in de Caribische tropische eilanden, Australië, Zuid-Afrika, Israël, Egypte, maar ook in het noorden van Spanje, Frankrijk en Kreta.

Gebruik
Het is rijk aan waardevolle voedingsstoffen, zoals vezels, kalium, die essentieel zijn voor de gezondheid van de cellen en van het hart, vitamine E, foliumzuur en luteïne (aangesloten caroteen waarvan is aangetoond dat een antioxidant en antikanker werking hebben) . Bovendien vergemakkelijkt het lichaam meer vetoplosbare stoffen uit voedsel, zoals A en B caroteen, luteïne e.t.c. absorberen

Avocado bestaat uit een zeer heilzame stoffen voor onze gezondheid.

Avocado heeft ook een belangrijke bijdrage voor de schoonheidsspecialiste. Rijk als het is aan A, B, C en E vitaminen, bezit het een hoge hydraterende en helende eigenschappen voor de huid. Avocado-olie, uit het vruchtvlees, wordt gebruikt in de aromatherapie als oplossingsmiddel van essentiële oliën, en ook als een plantaardige basis voor massageolie .Het hypoallergeen heeft de capaciteit te worden geabsorbeerd door de huid, als een vochtinbrenger en een conditioner.